人に厳しく自分に甘く

TAKE OFF

2010年06月20日 22:50

今日は海系アスリートTさんの筋力強化指導

走ったり飛んだり回ったりをみっちり２時間。

最後はギャラリースタンドでのプッシュアップ



Tさん相当ヘロヘロ

トレーニングが終わる頃の夕日

とても綺麗！

が、Ｔさんにそれを感じる余裕はありませんでした。

メニューを作って偉そうに指示するだけの自分は

地球上を笑顔で瞬間移動したり


地球を持ち上げたりしてました


明日は今日より素敵な日になります！
楽しむ気持ちを忘れずに☆

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