2010年06月20日
人に厳しく自分に甘く
今日は海系アスリートTさんの筋力強化指導
走ったり飛んだり回ったりをみっちり２時間。
最後はギャラリースタンドでのプッシュアップ
Tさん相当ヘロヘロ
トレーニングが終わる頃の夕日
とても綺麗！
が、Ｔさんにそれを感じる余裕はありませんでした。
メニューを作って偉そうに指示するだけの自分は
地球上を笑顔で瞬間移動したり
地球を持ち上げたりしてました
明日は今日より素敵な日になります！
楽しむ気持ちを忘れずに☆
走ったり飛んだり回ったりをみっちり２時間。
最後はギャラリースタンドでのプッシュアップ
Tさん相当ヘロヘロ
トレーニングが終わる頃の夕日
とても綺麗！
が、Ｔさんにそれを感じる余裕はありませんでした。
メニューを作って偉そうに指示するだけの自分は
地球上を笑顔で瞬間移動したり
地球を持ち上げたりしてました
明日は今日より素敵な日になります！
楽しむ気持ちを忘れずに☆
Posted by TAKE OFF at 22:50
│整体
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