筋トレ

TAKE OFF

2010年05月16日 23:16

今日は夜から筋トレ

写真は筋トレで使うアイテム達


自分用に型をとったマウスピースと、仕事道具である手首を保護するためのパワーグリップ。そして、
重い重量を扱う時に腹圧をかけるためのレザーーベルト。 裏には以前働いていたゴールドジムのトレーナー仲間からの寄せ書き（笑）

このアイテムのおかげでケガをせずに、しっかりトレーニングで追い込めるのです。

楽しくシェイプアップしてます♪

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