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2010年05月16日

筋トレ

今日は夜から筋トレ

写真は筋トレで使うアイテム達
筋トレ

自分用に型をとったマウスピースと、仕事道具である手首を保護するためのパワーグリップ。そして、
重い重量を扱う時に腹圧をかけるためのレザーーベルト。 裏には以前働いていたゴールドジムのトレーナー仲間からの寄せ書き（笑）
筋トレ
このアイテムのおかげでケガをせずに、しっかりトレーニングで追い込めるのです。

楽しくシェイプアップしてます♪


タグ ：沖縄整体マッサージ筋トレダイエットゴールドジム

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Posted by TAKE OFF at 23:16 │筋トレ
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