便秘解消！！:沖縄整体マッサージ・テイクオフ

2008年09月18日

便秘解消！！

↑便秘知らずのフィギュア女王Monica Brant

「便秘」

「便」の「秘密」？？

まぁ名前の由来はさておき今日は肌荒れ・ニキビ・むくみの原因にもなる便秘について。

ストレスによって自律神経が乱れ腸の動きが悪くなる便秘や、不規則な生活、バランスの悪い食事からなる便秘。

他にも妊娠中期頃から始まる骨盤の変化に伴う便秘。
原因は様々。

症状としては冒頭にあげた表面的なものから、腹痛・頭痛・肩コリ・腰痛・めまい・下肢のシビレ・だるさなどたくさんあります。

最近は男性にも便秘に悩まされている方が多いようで、黙っていても、足裏リフレクソロジーをしていると消化器系の、特に胃腸の反射区がゴリゴリしているのですぐにわかります(-_-)V

整体マッサージにも便秘解消の手技がいくつかありますので、便秘の方には、リフレクソロジーとのセットコースでお勧めしています。

下痢と便秘を繰り返す「過敏性腸症候群」にも効果的です。

恋愛で傷付いた、

仕事で失敗して上司に怒られた、

そんな嫌な思い出も宿便と一緒にトイレに流してスッキリしましょー(^O^)/